Skip to content

Joga: Istine i zablude

Zbog sve češćih komentara nepoznavaoca joge koji tvrde da je ova drevna disciplina opasna i stvaraju pogrešnu sliku o njoj, rešila sam da napišem ovaj post.

U prošlom tekstu ste mogli da saznate šta je joga, i kako ona prvenstveno utiče na fizičko i psihičko stanje organizma. U ovom postu ću se više bazirati na činjenice dajući konkretne odgovore na neke od tvrdnji. Zanimljive komentare sam lično ja pronašla na raznim sajtovima i društvenim mrežama pa sam ih prekopirala i arhivirala sa ciljem da napravim ovu paralelu.

Odnos joge i hrišćanstva- Da li je joga sekta?

Za jogu najčešće kažu da je u suprotnosti sa hrišćanskim učenjem, da je praktikovanje ove veštine greh pa čak i da se iza „toga“ krije sekta.

joga-vezbanje-zlo

joga-sektaJoga je program koji se fokusira na fizičko telo kroz posebne položaje, vežbe disanja, opuštanja i koncentracije. Joga dolazi iz Indije i svoje korene ima u hinduizmu, a njen osnovni cilj je da kroz fizičke, mentalne i duhovne prakse i discipline transformiše telo i um. Ipak, moramo naglasiti da se danas u zapadnom svetu joga praktikuje uglavnom kao oblik vežbi.

Istruktori joge tvrde da su primili mnoštvo žalbi od strane ljudi, koji veruju da je joga prepletena sa okultizmom i misticizmom:

Znamo da joga zaista potiče iz jednog dela indijskog hinduizma, ali naši časovi se uglavnom bave fizičkom stranom joge, koja ni na koji način ne primorava ljude, da se uključe u religije Dalekog Istoka. (The Bloomington Herald Times; 1991)

Znači, prema ovome, joga se praktikuje uglavnom kao telesna vežba. Ali se postavlja pitanje- zašto se joga često povezuje sa različitim sektama? Zbog takvog uvreženog mišljenja su zaslužne mnoge sekte koje zloupotrebljavaju jogu. Mogu slobodno reći da, kako se iskorišćava joga i hinduizam, tako se iskorišćava i hrišćansko učenje. I u hrišćanstvu postoje razne sekte koje propagiraju iskrivljeno učenje Biblije.

Tehnika meditacije – Da li je meditacija opasna ili ne?

joga-je-veoma-opasnaMeditacija je precizna tehnika za odmor uma i buđenje stanja svesti koje je potpuno drugačije od normalnog budnog stanja. To je sredstvo za buđenje svih nivoa „sebe“ i na kraju- proširivanja samosvesti. Meditacija nije deo svake religije. To je nauka, što znači da proces meditacije prati određenu naredbu, ima određene principe, i proizvodi rezultate koji se mogu proveriti.

U meditaciji, um je jasno, opušteno i iznutra fokusiran. Kada meditirate, vi ste potpuno budni i na oprezu, ali se vaš um ne fokusira na spoljašnji svet ili događaje koji se odvijaju oko vas.

Da li je joga opasna?

Na kraju se postavlja pitanje da li je bavljenje jogom opasno, štetno i da li ima neke posledice na zdravlje?

Joga nije opasna, ako je praktikuje pažljivo i u skladu sa vašim sposobnostima. Uvek postoji mogućnost povrede. Neki od vas možda imaju zdravstvenih problema (ortopedskih problema, bolesti srca, visok krvni pritisak…) za koje mislite da se mogu pogoršati nakon vežbanja joge. U tom slučaju svakako trebate razgovarati sa svojim lekarom i instruktorom joge pre nego što počnete sa vežbanjem.

Takođe, veoma je važno da pronađete stil joge koji odgovara vašem opštem zdravstvenom stanju, starosti i sposobnosti.

[Total: 36    Average: 3.2/5]

18 Comments

    • Sladjana Sladjana

      Naisla sam na ovaj tekst „Nakon intezivnog izvođenja kate, čovek se opusti i vežbanje dovodi do smirenja. Na taj način, kata postaje vrsta MEDITACIJE u pokretu.“ (http://milos.io/koje-su-razlike-izmedju-okinavljanskog-i-japanskog-karatea/)
      Da li ovo znaci da je I karate satanisticki cin?
      Da li su Indijci I ostali narodi koji su hindu djavoli?
      Da li I muslimani koji ne veruju u hriscanstvu/pravoslavlju djavoli?
      Da li je nasa vera NAJBOLjA, a sve ostale su satanisticke?

  1. ovaj tekst je vise kao rasprava dva klinca „jeste“ – „nije“ u nedogled. rekli ste da ce tekst biti baziran na cinjenicama a baziran je na vasim uverenjima. a komentare koje ste nasli, stvarno svaka cast, izabrali ste verovatno najgluplje moguce i onda ih lagano pobili. ljudi su kod nas prihvatili svoju veru zdravo za gotovo, zato jer veruju, i takva je svaka vera, ali to ih u isto vreme izludjuje jer je u ljudskoj prirodi da sumnja dok se sam ne uveri i ne pronadje dokaze. i otuda averzija i prema jogi, jer ce teorija koja stoji iza joge predstavljati opet gomilu tvrdnji koje ne mogu da se provere i dokazu i ljudi se plase toga. ako mene pitate, u danasnje vreme su psihologija i sportska medicina dovoljno razvijeni, i iza njih stoje u praksi dokazane cinjenice, tako da ljudima nije potrebna joga. ali za one koji u svemu traze alternativu, lepa je zanimacija ako se ne izgubi svest o drustvu koje te okruzuje i ako te praktikovanje i teoretsko izucavanje joge ne odvede u neki drugi svet kome ni po cemu ne pripadas i koji definitivno ne pripada 21. veku.

    • Poštovani,

      hvala što čitate moj blog. S obzirom da je reč o ličnom blogu, svakako da se svaki tekst zasniva na subjektivizmu u čemu je posebna draž pisanja, pa na kraju i razmene ili sukoba mišljenja.
      Što se tiče „najglupljih komentara“, kako ste ih Vi nazvali, odmah moram da kažem da izbor nije bilo teško napraviti jer je mnogo ljudi na brojnim forumima i društvenim mrežama razmenjivalo upravo takve poruke iz kojih se primećuje opšta neinformisanost i neznanje.
      Što se tiče vere i kako ste formulisali „averzije“ prema jogi, odmah ću vam reći da te dve reči nikako ne bi smele da stoje jedna pored druge, jer upravo tu leži problem. Strah, neznanje i kategoričko odbacivanje nečega je nešto najgore što se čoveku može desiti. Naravno, da bi se razumela joga potrebno je mnogo više od jednog teksta, filma ili knjige- a to se zove konstantno učenje i posvećivanje. Složiću se sa vašim zaključkom da joga može da predstavlja alternativu i da definitivno oni ljudi koji nisu spremni za potpunu transformaciju svesti ne bi trebalo da zalaze u njene duboke svetove.
      Srdačan pozdrav i svako dobro.
      Kristina Milošev, novinar i bloger

  2. ana2 ana2

    Jako je stetna po duh. Ja imam jako losa iskustva s joga instruktorom koji me je spopao i nista tu duhovno nema u dpopadanju zena. Joga je paravan za sintoisticku sektu koja ne propagira porodican zivot vec greh.

    • Poštovana,
      šta podrazumevate pod terminom „spopasti“? Ako mislite na neki vid fizičkog napada, slažem se da tu nema duhovnosti. Pri tome moram da zaključim, prema komentaru koji ste ostavili, da vi zapravo niste išli na jogu kod sertifikovanog učitelja, te zato imate negativno iskustvo iz kojeg se rađa jednaki stav.
      Savetujem da sledeći put izbegnete popuste sa interneta i oglase sa bandera i probate da praktikujete pravu -spiritualnu jogu.
      Za više informacija i neki konkretan savet, možete mi se javiti na e-mail.
      Srdačan pozdrav i svako dobro.
      Kristina Milošev

      • ana2 ana2

        Draga Kristina,
        nazalost isla sam kod sertifikovanog intruktora na jogu, ali u nasoj zemlji apsolutno sve je moguce. Takodje smatram da praktikovanje joge moze da donese samo upliv demonskog u dom te da nije bas ispravna po ljudski duh, a kao hriscani ne bismo smeli pretrivati s okultnim praksama, dokle se radi o praktikovanju vezbi sasvim je ok, a ako se uplicu neke dublje price moze biti jako stetna po duh. Pozdrav

    • Tomi Tomi

      Apsolutno, razara brakove, posljedica je samo patnja, u jogi nema ljubavi prema nikom osim prema sebi

  3. Martina Martina

    Kristina,pitaš se (ili bolje rečeno čudiš se) zašto je joga štetna? To je zato što jogu posmatraš „površinski“,a to se vidi iz tvoje konstatacije da „joga nije opasna ako se praktikuje pažljivo,u skladu sa nečijim sposobnostima,jer uvek postoji mogućnost povrede“.Iz te rečenice se jasno vidi na koji način ti tumačiš „opasnost joge“.Iako je istina da može doći do povreda prilikom bavljenja joge,to je tek zanemarljiva činjenica,jer se prava opasnost krije u duhovnom smislu,a ne u fizičkom,kako ti to misliš.Joga na prvi pogled deluje kao psiho-fizička vežba koja pomaže boljem zdravlju,lepšem izgledu,kondiciji,opuštenosti…i koja nema nikakve veze sa religijom.Ali,da li je baš tako? Kad počneš da se baviš jogom,postoje „stepenice“ ka napretku.A da bi „napredovala“ jogi instruktor će ti nakon nekog vremena preporučiti raznu literaturu vezanu za jogu.Ako se malo pozabaviš istom,shvatićeš da je ona mnogo,mnogo više od fizičkih vežbi.U njima prvo saznaješ da se u tvom telu nalaze tzv. „čakre“,koje su navodno blokirane (loše rade),a da bi ih odblokirala potrebna ti je meditacija,pomoću koje „samu sebe lečiš“,odnosno spoznaješ „tajnu“ da svi mi imamo super-moći,samo to trebamo da otkrijemo.Nije li to ona ista Satanina laž,kada je prevario Adama i Evu,rekavši im „Bićete kao Bogovi“? I ne samo to.Joga propoveda „reinkarnacuju“,odnosno priču o besmrtnoj duši koja putuje iz jednog života u drugi.Nije li to opet ona Satanina laž,koja kaže „Nećete vi umreti“? A da ne pominjem raznorazne Bogove koji se često pominju u tim knjigama.Dakle da rezonujemo.Onaj ko napreduje u jogi,taj „napreduje“ u zabludi da postoji reinkarnacija.A ko veruje u reinkarnaciju,taj automatski odbacuje vaskrsenje.Onaj ko odbacuje vaskrsenje,taj automatski odbacuje Isusovu žrtvu na krstu.A onaj ko to odbaci,taj gubi pravo na večni život,kada Isus bude došao da sudi.E,zato je joga opasna,a ne zbog fizičkih povreda.Povrede postoje u svakom sportu,ali ne i priče o čakrama,bogovima i reinkarnaciji.Nadam se da ti je sada bar malo jasnije…

    • Poštovana Martina,

      ovaj tekst je opšte informativan, napisan za ljude koji se prvi put oprobavaju u jogi. Zato sam, kao što ste mogli da primetite, svaki deo podelila u različite celine.

      Deo “da li je joga opasna “ se odnosi više na fizički aspekt, i namenjen je onim ljudima koji su nesigurni oko praktikovanja, upravo zbog uvreženog mišljenja da često nastaju opasne povrede, da je potrebno biti fizički spretan ili ekstremno elastičan,isl…

      O duhovnoj ili psihičkoj štetnosti smatram da nisam dovoljno kompetentna da govorim, ali se slažem sa Vama da se mogu javiti određene opasnosti.

      Upravo zato, kao što sam napisala u komentaru iznad, neznalci i nepoznavaoci ne bi trebalo da zalaze u dubinu, jer preduslov za bavljenje jogom na duhovnom nivou se zasniva na čovekovoj otvorenosti uma i večitoj težnji za otkrivanjem drugih, nama neopipivih svetova. Dakle, ponavljam- ona nije za svakoga!

      Što se tiče Vašeg ugla gledanja, koji se temelji na hrišćanskom učenju,
      citiram: “Onaj ko napreduje u jogi,taj „napreduje“ u zabludi da postoji reinkarnacija.A ko veruje u reinkarnaciju,taj automatski odbacuje vaskrsenje.Onaj ko odbacuje vaskrsenje,taj automatski odbacuje Isusovu žrtvu na krstu“, mogu samo da kažem da je Vaš rezime u pravom smislu reči površan i da je apsolutno besmisleno mešati jogu i religiju.

      Srdačan pozdrav.
      Kristina Milošev

  4. Martina Martina

    Kristina, Pre svega ta ti zahvalim što si odgovorila na moj komentar.Drugo,želim da kažem da si odlično zapazila da je moj tekst informativan,odnosno napisan ljudima koji se 1. put susreću sa jogom.Međutim,isto tako,namenjen je i onima koji su već duže u njoj,ali nisu baš sigurni da li čine ispravnu stvar.Moj cilj,jeste da tim ljudima predočim osnovne zablude,koje stoje iza joge i na taj način je -raskrinkam.Ti,u svom komentaru,zaključuješ da je besmisleno mešati jogu i religiju.A da li je baš tako? ‘Ajde,za trenutak,da ostavimo hrišćanstvo negde po strani,i da se usredsredimo isključivo na -jogu.Po čemu,se joga razlikuje od ostalih fizičkih aktivnosti (aerobik,fitnes,ritmička gimnastika,plivanje…)? Sve pomenute aktivnosti promovišu: održavanje linije,skidanje suvišnih kilograma,bolju kondiciju i pokretljivost tela,fizičku izdržljivost… Sve to pruža i joga.Ali,ono što je suštinski izdvaja,jeste „duhovni aspekt“,koji joga promoviše.Joga obećava dostizanje „duhovnog mira“,i upravo zbog toga i jeste tako primamljiva.Kao što sam već rekla,da bi u jogi napredovala,potrebno je da se edukuješ,preko njene literature.A generalno,ona je bazirana na teoriji o reinkarnaciji.Ne možeš osporiti,da je ona jedna od „glavnih tema“ u tim knjigama.A,šta je reinkarnacija,nego određena vrsta vere,odnosno religije? I kako objašnjavaš,to što se u tim knjigama pominju imena raznoraznih bogova i boginja? Šta je to,ako nije mnogobožačka religija?!

  5. Martina Martina

    S’obzirom da sam danas na brzinu čitala tvoju poruku,učinilo mi se da se početak teksta odnosio na moj komentar.Sad tek vidim da se odnosio na tvoj tekst.Ali,kako god,otkrila sam ti šta mi je cilj. 🙂

  6. iva iva

    Slazem se sa Kristinom..ta prica oko cakri je glupava. Niti jedan joga instruktor te nece upozoriti na duhovni aspekt i stetnost vezbanja joge. Ono sto moze da se desi jeste susret s demonskim svetom, kad se otvore cakre, jer samim tim se otvaramo i za drugu duhovnu dimenziju i komunikaciju s duhovima . Takodje, razni verski pokreti kao sto su hare krisna i ostali se kriju iza joge, aostetnosti istih necu ni da govorim. Sto se tice reikija i inicijacija koje su sad popularne isto tako niti jedan joga instruktor nece reci da se pri prvoj inicijaciji vrsi odricanje od hriscanstva,koje je cesto nesvesno. Ja sam isla na te tretmane jer sam imala problem s nesanicom a da su mi radsili te inicijacije bez mog znanja. Sve to mi je jako nefer.
    . Mislim da treba da postujemo nasu religiju i cinjenicu da smo rodjeni u nasoj lepoj zemlji Srbiji.

    • iva iva

      *pardon slazaem se s martinom..samo malo istrazite o ovome pre nego sto se dublje upustite u jogu

  7. maratonac maratonac

    Svestan sam covek koji pored trcanja zeli dodatni vid istezanja i mislim da necu ugroziti svoju slavu i krst casni ako 2 puta nedeljno odem na jogu. Cilj je jedan…SPUSTITI VREME PO KILOMETRU NA 4:30. Kad bude Djurdjevdan, lepo pozovem svoje prijatelje i na miru i u zdravlju proslavimo uz tamburice i harmoniku.
    Nekako mi je cudno sto razmisljam o religiji pored trenutne svesti.Jako prosta stvar i ne zelim da mesam religiju sa tim.U crkvi mislim na svoje pokojne i disem za zdravlje svoje porodice. Na jogu idem zbog dodatnog istezanja i tu se prica zavrsava.

    • U potpunosti vas podržavam i slažem se sa vašim izborom načina života. Upravo zato sam i napisala ovaj tekst, kako vi razuverila ljude da joga može biti izuzetno korisna, ako se praktikuje na pravi način.
      Priču o jogi kao sekti, i o njenim navodnim negativnim uticajima i dalje ljudi shvataju ozbiljno, kao što možete videti iz prethodnih komenatara, i mislim da se to u budućnosti neće lako promeniti, bez obzira na moj tekst ili vaše lepo iskustvo.
      Na kraju, vodim se onime da od svega treba uzeti najlepši deo, pa tako i u jogi.

      Pozdrav. I hvala na iznetom mišljenju.

      Kristina

  8. Kristina Kristina

    Nisam se previse udubila citajuci negativne komentare, ali sam uspela sa uhvatim „razara brak, satana, meditacija djavolja rabota u prevodu, i sl.“. Ah, ta zastrasujuca joga! Ni sama nisam bila pristalica iste (mislim na fizicke vezbe), dokle god nisam probala vezbe za kicmu jer mi nista drugo od metoda nije preostalo. Osim bolova, nestao je i onaj tihi, nevidljivi stres. Za drugo ne znam i ne zanima me. Samo se jedno pitam, kad smo vec tako prosvecen narod sudeci po komentarima, kako to da nam je vecina crkvi prazna nedeljom? Kako to da mrzimo komsiju, rodjaka, rodjenog brata? Kako to da ne vidimo sopstvenu propast i cutimo?

  9. Ljiljana Ljiljana

    Na časove joge odlazim dva puta nedeljno, počev od 2009.godine. Kako sam 30 godina provela sedeći na stolici, jer sam bila službenica, nakon 50-te godine počeli su bolovi u vratom delu kičme, ramenomi pojasu i krsima. Sve to sam prevazišla, upravo, redovnim vežbanjem joge.

    Iskustvo mi govori da, ako imate pravog instruktora, tu nema i ne može biti nikakvih elementa štetnih po zdravlje čoveka (a o sekti – nema ni govora), već naprotiv. Vežbe joge doprinose jačanju i popravljanju zdravstvenog stanja organizma, a vežbe opuštanja doprinose opuštanju nervnog sistem. Sve to umanjuje štetne posledice koje nam nanosi stres – a koji je sve prisutniji u našem svakodnevnom životu.

    Zato bi svakom, bez obzira na godine, preporučila da bez ikakvog straha upražnjava vežbanje joge.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *